股骨头坏死患者这些些运动是不能去做的

　　股骨头坏死以后影响最大的就是承重，上身的重量在身上容易导致股骨头的塌陷，所以股骨头坏死以后，尽量不要做蹦、跳还有扛重东西、提重东西，还有一些篮球、足球、摔跤等等碰撞或者对抗运动。坐姿的时候尽量不要盘腿，盘腿对股骨头，关节关节囊会造成拉伸，影响股骨头的血会加重骨头坏死的进程，这些动作尽量不要做。改善骨头坏死，最主要的运动方法，就是减少负重的运动。

　　以上文章的大概内容就是指股骨头坏死以后，尽量不要做蹦、跳还有提重东西，还有一些篮球、足球、摔跤等碰撞或者对抗运动。可以去正规的医院找专业的医生进行指导做些康复锻炼，千万不要自己一个人摸索锻炼。